Kaip mesti rūkyti per 30 dienų – Daniel F. Seidman
Neturime
Pranešti el. paštu, kai vėl bus sandėlyje
Aprašymas
Pirmoji šios knygos dalis padės jums suprasti, kodėl Jūs vis dar rūkote,
net jeigu tai jums nebeteikia malonumo;
Antroji padės pasirinkti tinkamą būdą ir pasiruošti svarbiam žingsniui;
Trečioji skirta numatyti galimas neigiamas emocijas ir užkirsti joms kelią;
Ketvirtoji bus Jūsų metimo rūkyti kalendorius, kad turėtumėte aiškų veiksmų planą kasdien ir nenukryptumėte nuo savo tikslo.
Norėdami parašyti atsiliepimą, turite prisijungti.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.