Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija – David D. Burns

Neturime

Kategorija:
Leidimo data: 2013
Knygos būklė: Labai gera
Leidykla: Psichologija Tau
Knygos viršelis: Minkštas
Knygos puslapių skaičius: 384
Žyma:

Aprašymas

Perskaitę „Geros nuotaikos vadovą“:

  • Atpažinsite blogos nuotaikos priežastis;
  • Išmoksite mąstyti pozityviai;
  • Įveiksite kaltės jausmą;
  • Išmoksite priimti kritiką ir priešiškumą;
  • Įveiksite priklausomybę nuo meilės ir vertinimų;
  • Išsiugdysite pasitikėjimą savo jėgomis;
  • Išmoksite jaustis gerai kiekvieną dieną.

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija – David D. Burns”