Aprašymas
Vis daugėja koncentruoto atsipalaidavimo būdo, paremto dėmesio sutelkimu į savitaigos teiginius šalininkų.
Šis būdas ne tik padeda labiau atsipalaidavus spręsti kasdienines problemas, bet vis dažniau ateina į pagalbą, mažinant gimdymo skausmus, gydant depresiją, virškinimo sutrikimus, reumatines ligas ir bronchinę astmą.
- Šioje knygoje pateikti 6 pagrindiniai nuolatinių treniruočių pratimai, ir viskas apie biologinį grįžtamąjį ryšį.
- Patarimai, kurių dėka įveiksite baimę, galvos skausmus, migreną, kraujotakos ir miego sutrikimus.
- Autogeninė treniruotė vaikams padės susikaupti ir nusiraminti.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.