Paryžietės dieta. Kaip pasiekti idealų svorį ir mėgautis gyvenimo malonumais – Jean Michel Cohen

Aprašymas

„Paryžietės dieta“ – ne nauja, madinga ir greitai praeinanti tendencija, o sistema, skatinanti naujai pažvelgti į maistą, gerai jaustis, atrodyti ir mėgautis gyvenimu.

Garsiausias Prancūzijos mitybos specialistas dr. Jeanas Michelis Cohenas siūlo protingą sistemą, atsižvelgdamas į fiziologinius, psichologinius ir kultūrinius veiksnius, kurie lemia mūsų santykį su maistu. Šis būdas siūlo iš esmės pakeisti požiūrį į tai, ką valgome. Tad numesti kilogramai niekada nebegrįš!

• Veiksminga ir lanksti dieta, kuri neriboja galimybių rinktis
• 325 greitai pagaminami ir lengvi receptai
• Alternatyvūs produktai, leisiantys pritaikyti receptus asmeniniams pomėgiams
• Žinosite, ką rinktis kavinėje ar restorane, ir nepažeisite dietos principų
• Iškrovos planas padės išpirkti netgi gurmaniškas nuodėmes
• Per tris mėnesius numesite iki 14 kg