Joga: visuomet jauni, visuomet sveiki – Indra Devi

Neturime

Kategorijos: ,
Leidimo data: 1996
Knygos serija: Sveiko gyvenimo mokykla
Knygos būklė: Labai gera
Leidykla: Asveja
Knygos viršelis: Minkštas
Knygos puslapių skaičius: 80

Aprašymas

Ši knyga ne jogos mokymo vadovėlis, bet praktiški patarimai, kaip sveikiems ir laimingiems ilgiau gyventi. Ji Jus išmokys taisyklingai kvėpuoti, rekomenduos ką ir kaip valgyti, kaip atsipalaiduoti ir valdyti savo kūną ir dvasią. Sužinosite, ką reikia daryti, norint išlikti jaunatviškiems, kaip būti žvaliems, judriems, kad ir kiek turėtumėte matų; kaip reguliuoti svorį, išvengti raukšlių, išsaugoti glotnią odą ir skaistų veidą.

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Joga: visuomet jauni, visuomet sveiki – Indra Devi”